Minha Meta

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sábado, 30 de janeiro de 2010

Vamos falar de coisas boas?

Ai meninas, me desculpem... meus 2 últimos posts foram "meio deprê" né?
A neim em épocas de Dona M. fico toda estranha, junta tudo calor, tpm. ai credo!
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Quero compartilhar com algo muito bacana: vou viajar no Carnaval. como falei outro dia, meu papi trabalha em Macaé-Rj e vamos pra lá na semana do feriado.
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Genteee! to meio nervosa, pq quem vai dirigir sou euzinha, são 560 km +/- , e nunca fui + longe que 100 km de Bh (só fui até Ouro Preto) rsss.
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Imaginem só: eu, mamy, minhas 2 irmãs e meu sobrinho de 3 anos. segundo o google maps, são 7:30 hs de viagem.
Estou prevendo gastar umas 9 hs (kkkkkkk) e de UNO? vai ser isso mesmo.
É sério vou ter q ser tranquila, esse monte de mulher e só eu no volante.
Estamos todas muito ansiosas. Papai ta olhando uma casa bem perto da praia pra nós ficarmos. Vamos saber o retorno amanhã, pq ele trabalhou hj e não deu pra ir no local.
Já comprei protetor solar, pós-sol, canga nova (lindaaa!!! por coincidência tem uns dizeres nela: Copacabana-Rio de Janeiro) e comprei mês passado (estava em promoção) 2 guarda-sol.
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Meninas, segunda vou começar a tomar ácido fólico, já começando a me preparar para meu baby. Já tem 6 meses que parei com a pílula. preciso muito muito muito eliminar alguns quilos antes do baby chegar pq depois será mais difícil.
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Agradeço em especial Daniele, Luka, Luális, Claudete, Jéssica, Lú, Martha, Sammy, Layla, : amigas do meu coração obrigada pelas palavras de incentivos nestes meus dias de "chatisse".
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LEMBRANDO: minha RA vai bem , estou me esforçando para tudo correr certinho. espero ver resultados na pesagem da semana q vem.
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Bjs a todas e muito obrigada pelo carinho.

sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

Obrigada

Bom dia, meninas!

Quero agradecer a todas que tem me incentivado nesta nova caminhada. Não tem sido fácil. No momento não estou com muita criatividade para escrever.
Quero mesmo é agradecer a todas que me seguem, que comentam e quem não deixa recadinho mas sempre me visita.

OBRIGADAAAAAA !!!!!


PS.: mais tarde coloco minhas visitinhas em dia.

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Decepção

Como vão estas meninas lutadoras?
Eu vou indo. Dona M chegou para visitinha mensal. Estou inchada, sem ânimo, muito ruim.
Com isso não fui a academia esta semana ainda, infelizmente.
Estou ansiosa ao máximo: vontade gigante de comer doces. credo!!! é uma ansia.
Fora o desânimo, por causa do calor.
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Não falei, mas estou procurando emprego. Hoje fiz uma entrevista.
Quero muito trabalhar na área de representantes de laboratório farmacêutico.
Sou publicitária por formação, e já atuei na minha área, com atendimento, mas neste momento não está fácil. Estão pagando pouco d+. Se eu tiver que sair de casa pra ganhar R$ 500,00 eu saio , sem problemas/sem orgulho, mas não é o que quero. Sei que posso mais, muito mais.
Só a prestação do meu carro é quase isso.
Meninas, não é orgulho, mas sempre trabalhei, tive meu dinheirinho.
Não me imagino vivendo as custas do meu marido, ainda mais q ele é uma chatisse p dinheiro, cruz credo!!! esse tal de : pra quê vc quer R$20,00? - me consome.
Estou confiante que as coisas vão melhorar.
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Quanto a meus últimos dias, correram até bem.
Consegui me segurar, pra não atacar a geladeira.
Desde sábado que estava na minha mãe, ela mora numa cidade na regiao metropolitana de BH. Papai trabalha em Macaé no Rio e vem 1 vez por mês em casa, aí é uma festa!! Aí vcs já sabem né: é sorvete, doce, refrigerante... e acham que eu comi? sim, mas como uma boa menina, só uma provinha, eu garanto. Vim de lá ontem de manhã.

Ah... já ia esquecendo: comprei minha balança. nem conto pra vocês... Deus me ajude: 100 kg. tenho até que atualizar minha fita métrica. buá buá buá buá.
Hoje descobri "coisas" que me deixaram ainda + triste: estrias novas, rosadas. não gostei nada nada disso. Também com este peso todo, eu queria o que? q elas sumissem?

Por isso o título da postagem.

Bjs a todas.

sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

Mais um selinho


Meninas... hoje acho que é o dia do selinho...
este ganhei da minha mais nova amiga: LAYLA http://tentandomeamarnovamente.blogspot.com/. Linda, obrigada.
bom a tarefa e repassar pra 7 maravilhosas batalhadoras de plantão e avisa-las, e eu indico:
São estas vencedoras.

Outro Selinho

Esse outro aqui:
Ganhei da Claudete também, do http://nuncaetardeparaemagrecer-claudete.blogspot.com/
Clau querida, muito obrigada pelo incentivo. Achei o máximo meus selinhos.

Regras :
Repassar p/ 5 amigas e avisá-las :


- Babi souza;
- Van -
http://menos18quilos.blogspot.com/
-
http://odiariodeumadietalight.blogspot.com/
- suzana -
http://emagrecerminhavitoria.blogspot.com/
- renata -
http://menoscinquentaquilossedeusquiser.blogspot.com/

Divulgar o blog de quem indicou o selo e citar uma frase que vem te ajudando : "EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO"

bjs light a todas.

quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

Primeiro selinho


Oi meninas, um maravilhosos dia para vocês.

<<<<>Claudete meu primeiro selinho promocional, e estou muito feliz por ter lembrado de mim Clau. Muito obrigada pelo carinho.

Este selinho tem algumas regras.

Regras:

Este selo é o símbolo que identifica a promoção; é também através dele que ela (Elaine),saberá quem está realmente participando. Então para participar você precisa levá-lo, tá? Daí você posta em seu próprio blog respondendo:

Em 2010 eu quero…

E para completar indica 3 pessoas para dar seguimento à brincadeira. E diz a elas para avisar a Elaine(http://elainegaspareto.blogspot.com) que estão participando.

Mas toda promoção tem prêmio, certo? Esta também tem. Não 1, não 2 mas sim 3 presentes de Ano Novo! 3 livros! Será 1 por pessoa.

Serão 3 ganhadores escolhidos 2 através de sorteio e 1 através da melhor reposta escolhida por ela.

E você, caso seja um dos ganhadores, poderá escolher qual dos seguintes livros gostaria de ganhar:

1- Chocolate, de Joanne Harris

2- Os filhos do Imperador, de Claire Messud

3- Longe daqui, de Amy Bloom

4- The O.C. – O forasteiro, o livro que deu origem à série

5- Uma vida inventada, de Maitê Proença

6- Divã, de Martha Medeiros

7- Contos de fadas eróticos, de Nancy Madore

8- De costas para o mundo, de Asne Seierstad

9- À margem de Alice, de Joana Hershon

10- O segredo de uma promessa, de Danielle Steel

Recapitulando:

Você leva o selo, posta em seu blog, completa a frase que está no selo e convida mais 3 pessoas para participar, sem esquecer de dizer a cada uma para me avisar que está participando. E nos comentários do post você diz qual livro gostaria de ganhar se for um dos premiados.


Então vamos à minha frase:
Em 2010 eu quero ficar grávida, seguir direitinho minha RA.
Conseguir comprar minha casa e terminar de pagar meu carro.
E acima de tudo viver viver viver feliz feliz feliz.

Indicação de minhas 3 amigas:
- Sirlei Portugal > http://estou-me-amando.blogspot.com/
- Luális Rosa > http://transformacaodelualis.blogspot.com/
- Luana > http://fechandoabocadevez.blogspot.com/

Escolho o livro: 10 - O segredo de uma promessa, de Danielle Steel

Agora sim... acho que está certinho.
bjs a todas.







quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Minha alegria e o desabafo

Minhas amigas, estou muito feliz, sinto que desta vez vai dar tudo certo. hoje fui novamente a academia. estou toda duendo, as penas então, (aiui...aiui). mas tá ótimo. no inicio é assim mesmo. Hoje fiz 30 min de esteira e depois hidroginástica (é o que mais gosto lá).
Jantei, mas como uma ótima menina: pouquinho e mt salada.

Há mt tempo não conseguia me disciplinar assim.
Só de casada ja tenho 8 anos.
Me casei com 68 kg, mas nunca havia passado dos 70 kg na minha vida.

Vou contar um pouco de mim para vocês:

Meu caso é daqueles: ganha 1 kg e deixa, ganha + 2 e tudo bem, qdo vê já ta enorme de gorda.
Nunca pesei como estou hoje. Iáso me chateia, pois sei que tudo depende de mim.
Já perdi a conta de quantas caixas de shake (eca eca) todos os sabores eu comprei e nunca consegui tomar de sabor nenhum.
E os chás (de tão ridículo, é engraçado) fazia 1 litro e deixava esfriar. olho pra ele e digo, deixa esfriar q já tomo, do fogão vai para a geladeira e de lá pro lixo e eu não tomei nadinha, nem uma gotinha.
Endocrinologistas, perdi a conta de quantos consultei. Acabei ficando expert em receitas, tenho coleção. Remédios... conheço a maioria , o último custou R$ 150,00 - um pote com 120 cápsulas( que acabei de pagar mes passado).
Então, contei pra vocês um pouquinho das minhas "experiências" frustadas na tentaviva de emagrecer.
Desculpem pelo meu desabafo.

ISSO MUDOU. Desta vez será diferente. Eu creio. Eu preciso. Eu posso.

E por mais um dia, consegui fazer RA correta.

Bjos a todas.

Meu dia ontem foi ótimo!

Meninas...

Como vão? tudo light hoje??? tenho ótimas notícias....

Uhuuuu! ontem a noite fui a academia, fiz Pump e hidroginástica, foi ótimo.
Estou sem pique né, portanto estou toda doendo, mas estou feliz.
Na alimentação também foi direitinho.
A noite não jantei, tomei a ração humana ( ai q dureza), mas sei que não ha resultado sem sacrifícios.
Hoje irei novamente.
Minha alimentação de hoje também foi controlada, só acho q comi mais arroz que devia (rsss).

Cardápio de hoje:

café:
1 copo de leite com café com adoçante + 3 biscoitos agua e sal + 2 torradas integral + 2 colheres de requeijão

almoço:
6 colheres de arroz + 3 de feijão + salada de alface e cenoura ralada + 1 pedaço médio de peru assado

lanche da tarde:
2 pedaços de mamão papaia + 1 copo se suco de laranja.

Acho que fiz tudo certinho (tirando o arroz)
Muitos beijos...



segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

Ganhei um incentivo

Meu bem e eu


Oi Meninas... fim de semana = jacadassss. que vergonha. mas não desisti. preciso continuar minha luta. para reforçar, estou participando do Desafio Blog da Dieta...

Pegue o seu selo
EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO. Este é meu lema.
Com o maridão fazendo dieta vai ficar mais fácil.
beijos a todas.

sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

Mais um dia...

Aqui em Belo Horizonte hoje tivemos um temporal muito forte, até caiu granizo.
Hoje minha RA foi ótima. Correu tudo bem. Ontem a noite comecei a tomar Ração Humana (que sacrifício beber aquilooooo). Gostei do resultado, pois sacia mesmo a fome, mas pra beber não foi fácil. Ah... também comprei sucos light para tentar amenizar o gostinho de mato da Ração Humana.
Fiz gelatina diet para enganar a vontade de comer doces, mas nem tive vontade de comer. Comprei torrada integral para substituir o pão.
Graças a Deus, não tenho sentido fome e estou me dando bem com RA.
Já ia me esquecendo... me maridão hoje foi ao médico e será obrigado a entrar na dieta também (colesterol, triglicéries tudo alto). hehehehe....... É bom que vamos nos ajudar.

Por hoje é só.
bjs.


quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

A primeira postagem...

Meninas...
Esta é a primeira vez que tenho um blog. Tomei coragem, pois acho que ele vai me ajudar a atingir meus objetivos: eliminar 20 kg. Sei que é um trabalho de formiguinha um dia após o outro. Percebo que uma menina ajuda a outra (mesmo que de longe) e isso é muito importante, incentivar sempre.
Espero que possamos trocar várias experiências juntas.

Bjkas.